自分を愛する女性が愛される
男性にとって、心が通い合う女性とはどういう人でしょうか？
それはひと言で言えば、「素直な女性」 ではないかと思います。
素直というのは愛する彼に対して素直、ということもあります。
しかし本当に大切なのは、自分に対して素直になるということです。
自分に対して素直になることを、心理学用語では自己受容と言います。
カンタンに言えば、自分を受け入れるということです。
素直なひとというのは、言い換えてみれば、自己受容ができるひと。
自分を受け入れることができる人のことなのです。
では、逆に自分を受け入れることのできない人とはどういう人なのでしょうか？
それは自分が嫌いなひとです。
ただ、多くの人は自分が自分を嫌いと気付いていなかったりします。
こんな人は、何の根拠もなく
「わたしは人から嫌われている…」 と信じ込んでしまっていたりします。
他にも
「わたしは口下手だから、彼から嫌われてしまうんだわ」
「頭も悪いし、性格もよくない私が彼から好かれているわけがない」
「心の中ではわたしを嫌っているんです」
と自分を卑下したり、嫌われているかのようなことを言い出したりします。
でも、こんなことを言う女性に限って、よく話を聞いてみると
決して彼から嫌われているわけではないことがわかってきます。
むしろ彼から愛されている女性がほとんどです。
では、彼女達はなぜ 「自分は嫌われている」 と言うのでしょうか。
実は、自分で自分を嫌っているだけのことなのです。
自分を受け入れられない人、自分を愛せない人は、男性からの愛情も
素直に受け入れることができません。
たとえば、男性からプレゼントをもらったとしても
「わたしだけじゃなくて、他の子にも同じようなプレゼントをあげているくせに…」
と考えて彼の愛情を受け入れることができません。
優しい言葉をかけられても
「うまいことを言って、わたしをだまそうとしているだわ」
と考えてしまうんです。
ですので、こうした考え方をしていてはいつまでたっても
男性と心を通い合わせることなどできないのです。
心が通い合わないから、彼の愛を確信することもできません。
これでは悪循環が繰り返されてしまいます。
一方で、自分を受け入れられる人は、彼から
「きれいだね」 と言われれば、その言葉をそのまま信じることができます。
「わたしって、きれいなんだ」 と素直に喜んで
「彼がわたしを愛してくれているから、きれいだって言ってくれるんだわ」
と考えることができるのです。
彼女は明るい笑顔で、「ありがとう」 と言うことができます。
彼女の明るい笑顔を見て、彼はもっと彼女が魅力的できれいに感じられるのです。
彼女の喜ぶ顔が見られて、彼もうれしくなってきます。
心が通い合うというのは、こういうことを言います。
愛し愛される喜びを、生きる喜びを、ともに二人で分かち合うことを言うんです。
自分に素直になれない女性には、この喜びの共有がなかったりします。
彼がせっかく、彼女に喜んでもらうためにと、優しい言葉をかける。
でも、彼女のほうはムッツリとした顔で、ちっとも喜んでくれないのですから、
彼としてもがっかりした気持ちになってしまうのも当然です。
お互いに、ムッツリした顔、がっかりした顔では、愛など育っていくわけもないんですね。
彼と楽しい時間を共有したいなら、自分に素直になってみてください。
彼と一緒に笑いあう時間がほしかったら、自分を受け入れることから始めなければいけません。
ダメな自分、バカな自分、愚かな自分でも、いいんです。
どうしようもない自分であっても、あなたを愛してくれる男性は、すぐそこにいるんですよ。
それを忘れないでくださいね。
自分に素直になるために、こんな方法を実践してみてください。
これは一種の暗示療法ですが、寝る前の習慣にすれば効果がありますよ。
寝るとき、横になって心を落ち着けて目をつぶります。
そして、その日出会った人の顔を思い浮かべながら、こうつぶやくのです。
「ありがとう」 と。
「お母さん、今日はおいしいご飯を作ってくれて、ありがとう」
「学校で先生に怒られてしまったけれど、わたしのためを思って怒ってくれて、ありがとう」
「そして、わたしが心から好きな人にも、ありがとう」
内容はどんなものでも大丈夫。
あなたが今日1日で出会った人たちにありがとうを伝えてみてください。
人に感謝する気持ちを自分の胸の中でいっぱいにすることで、
自然と自分に自信が湧いて、自分に素直になっていくことができるはずですよ。
◆まとめ
自分に素直になることで、彼と愛し愛されることの喜びを共有できるようになる。
喜びを共有することで、心が通じ合うようになる。